随着新冠肺炎疫情积极向好趋势的显现，贵州、山西、青海、西藏等地已经明确开学时间。离高考90天不到，初三、高三学子率先开学。近日，“暖春”行动心理咨询师接到多名高三学子的在线咨询：
“最近压力特别大，刷题烦躁，复习效率不高。”
“高考会不会延期？总觉得时间不够用……”
疫情之下人们的心理问题和健康问题也不容忽视，尤其是首次面临大范围社会群体隔离和“延迟开学”挑战的青少年群体，而高三、初三这些面临升学的学子们，更是压力巨大。
为帮助学生调节情绪，树立信心，恢复正常学习生活状态，杭州铭师堂教育联合社会各界力量，共同发起“暖春”公益行动呵护学生心理健康。得到武汉市黄陂区第七中学、襄阳三中、宜昌外国语学校等省内学校支持。
截止目前为止，已有5000余心理咨询师、心理治疗师和心理社工加入“暖春”行动，累计为超过50万人次的湖北中学生提供了免费的心理直播课、一对一心理咨询、团体咨询和心理测评等服务。“面对疫情，毕业班学生难免有焦虑、迷茫甚至恐惧的心理。及时进行疏导，有利于以积极向上的心态迎接中考和高考。”
武汉市新洲区第三中学毕业班学生诗琴（化名）说，在家备考的这段时间，心里难免烦躁和紧张。观看几节心理健康直播课后，不安情绪纾解了，“虽然没有开学，但是每天的学习生活也要有规律、有意义”。
“疫情期间，学校、老师和家长需要密切关注学生动态，责权分明地解决学生遇到的心理问题。”宜昌市教育科学研究院副院长马明贵表示，目前宜昌组织学校针对疫情开通心理支持热线和网络辅导服务，同时建议学校充分借助外部专业力量和网络平台，采取有效措施维护青少年学生的心理健康。
襄阳三中校长李天艳告诉记者，学校对于每个学生的心理工作都谨慎对待，并且责任到每位老师来详细跟进。“学校心理专业的老师有限，现有老师也无法全面覆盖所有学生心理疏导工作。所以，学校对于外部优质心理课程以及活动资源需求就非常热切。”
襄阳三中的德育主任王老师通过引进“暖春”心理直播课，利用网络平台加强对学生的心理健康教育。王老师说：“引导学生在抗击疫情的过程中，构建正确的世界观、人生观、价值观，使广大学生在这场疫情中接受一次人生成长教育。”
参与此次“暖春”心理直播的哈佛大学心理学博士岳晓东教授表示，类似的公益活动非常有必要，要坚持下去。同时，他鼓励所有学子要保持心理健康、以阳光心态面对疫情，学习心理健康知识、微笑应对挫折与困境，力争在今后的学习、生活中，做一名心灵的强者！
疫情期间的学生心理健康问题不容忽视，截止目前疫情在国内已经基本快结束，家校互动，充分利用当前网络优质的资源，守护青少年的健康成长，是疫情期间非常有效的方式。 “暖春”行动当前还在持续中，预计将持续至6月。全国中学生可以在家通过使用手机、平板电脑等设备，通过“暖春心理行动”公众号，收看“暖春”行动心理公益系列课程，湖北地区学生们可以使用app中的“心理援助通道”功能，与心理咨询师们进行一对一在线咨询，纾解因疫情造成的心理困扰。
